ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МИНУТКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Составила: инструктор по ФК
Рыбакова В.П.
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Плоскостопие неблагоприятно сказывается на развитии многих движений ребёнка, отрицательно влияет на осанку и его общее состояние и может стать серьёзным препятствием к занятиям спортом.
!!! Для профилактики и коррекции плоскостопия используйте дома ортопедические минутки. Это специальные занимательные упражнения на укрепление мышц и формирование сводов стопы.
Подготовила: Инструктор по ФК Рыбакова В.П.
Что такое нарушение осанки?
Каковы причины его появления?
Нарушение осанки обусловлено тонусно-силовым дисбалансом мышц. Нарушение осанки – практически полностью обратимый процесс, не связанный с структурной перестройкой опорных структур позвоночника. Причиной всему – “невключение” одной, двух или трех мышц в поддержание физиологического положения тела. Нарушение осанки обратимо, т.к. обусловлено ошибками управляющих позой и движением нервных центров. Почему нервная система допускает эти “сбои”?